AEDSI: Hábitos de exposição ao ecrã na idade pediátrica - a importância da Educação para a Saúde
13 / mai / 2022
Nos últimos anos verificou-se uma grande e rápida evolução relativamente aos dispositivos eletrónicos. Estes permitem comunicar, partilhar, aprender, entre outros, apresentando bastante utilidade. Contudo, em utilização excessiva, os aparelhos digitais podem ter efeitos negativos, quer a nível físico como comportamental, nas crianças e adolescentes. Assim, na Escola Básica 1,2 Dr. Nuno Simões, no âmbito do projeto comunitário “Hábitos de exposição ao ecrã na idade pediátrica - a importância da Educação para a saúde”, foi dinamizada uma sessão a todas as turmas do 2º ciclo pela médica pediatra Helena Silva. Previamente, os alunos preencheram um questionário online a fim de se conhecer os hábitos de exposição ao ecrã. Verificou-se através da sessão que o tempo passado em frente aos dispositivos eletrónicos é subtraído a atividades importantes tais como a leitura, a atividade física ao ar livre, a interação com a família, o desenvolvimento social e a criatividade. O excesso de tempo passado em frente aos dispositivos eletrónicos tem impacto negativo na saúde, relacionando-se com mau aproveitamento escolar, défice de atenção, dificuldade de interação com os pares, obesidade, alterações de sono, comportamentos agressivos, entre outros. O tempo recomendável é duas horas por dia e utilizar os mesmos até uma hora antes de dormir. Os alunos ouviram com muita atenção a exposição do tema e, por fim, foram divididos em dois grupos e jogaram o jogo Jenga, respondendo corretamente às questões que lhes eram colocadas.