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Do Sedentarismo ao Movimento
18 / jul / 2025
No passado dia 11 de junho, o Núcleo de Estágio da Universidade da Maia organizou o seminário “Do Sedentarismo ao Movimento: A Importância da Atividade Física na Saúde Cardiovascular e Mental em Jovens”Este seminário contou com a participação de três palestrantes convidadas, que enriqueceram a sessão com partilhas valiosas e multidisciplinares:
Dra. Aida Azevedo, Médica Pediatra
Dra. Adelaide Dias, Psicóloga da Câmara Municipal de Famalicão
Enf. Ana Rita Eusébio
Durante a sessão, foram abordados temas centrais como o impacto do sedentarismo nos jovens, a dependência dos ecrãs, a importância da atividade física regular e os seus benefícios tanto na saúde cardiovascular como na saúde mental.